おうちでエクササイズ
越谷市立総合体育館では自宅で運動ができるように「おうちでエクササイズ」という動画を作成しました。
この機会に自宅で体を動かして、運動不足の解消に役立ててください。
越谷アルファーズによるエクササイズ②
アルファヴィーナスによるエクササイズ
教室名:
アルファヴィーナスによるエクササイズ
講 師:Minori(ミノリ)、Chika(チカ)、Arisa(アリサ)、Ayaka(アヤカ)
越谷市立総合体育館では自宅で運動ができるように「おうちでエクササイズ」という動画を作成しました。
この機会に自宅で体を動かして、運動不足の解消に役立ててください。
教室名:
アルファヴィーナスによるエクササイズ
講 師:Minori(ミノリ)、Chika(チカ)、Arisa(アリサ)、Ayaka(アヤカ)