第31回こしがやスポーツフェア開催決定のお知らせ | 越谷市立総合体育館越谷市立総合体育館

第31回こしがやスポーツフェア開催決定のお知らせ

この度、越谷市立総合体育館にて、第31回こしがやスポーツフェアを開催することが決定しました。

日時 令和5年10月8日(日)10時~20時

場所 越谷市立総合体育館

 

①越谷PARKエクササイズ(予定)

10時~/11時~/14時~  定員20名(先着)

各回30分 ※各回開始30分前より受付

(会場:体育館玄関前芝生  ※雨天時 武道場)

自然の中で気持ち良くエクササイズをやってみませんか。

タイ式ヨガで心も体もリフレッシュしてみましょう。

 

②体力テスト(予定)

10時~14時20分(最終受付)※11時半~13時は受付休止

種目

(全年齢共通)握力、上体起こし、長座体前屈、健康チェック、インボディ

(65歳以上)開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

(64歳以下)反復横跳び、20mシャトルラン、立ち幅跳び

 

③こども広場(予定)

10時~15時 ※12時~13時は休止

お子様を対象とした折り紙や紙工作のワークショップ、野鳥の森ふれあい動物を開催します。

 

④STEP(個人利用)の無料開放

16時~20時

1時間ごとの総入れ替え制でバドミントン・卓球・ビーチボールができます。

 

その他のイベントについては、後日お知らせいたします。