「第３１回こしがやスポーツフェア」イベント内容紹介 | 越谷市立総合体育館越谷市立総合体育館

越谷PARKエクササイズ

自然の中で、心地よく癒しのパークエクササイズをしてみませんか。 

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）で心も体もリフレッシュしてみましょう。

ルーシーダットンとは・・・

◆本来あるべき姿（身体）に戻す自己整体法

◆体の歪みを治して、自然治癒力向上

◆独自の呼吸法により代謝向上、自律神経も調整

会　場：越谷市立総合体育館　芝生広場

参加費：無料

時　間：１０時～／１１時～／１４時～　各回３０分　※各回開始３０分前より受付開始。なお、先着順となっております。